Cara Mengatasi Kulit Kering dengan Mudah

Cara Mengatasi Kulit Kering dengan Mudah. Kulit kering akan sangat mengganggu penampilan khususnya bagi kaum hawa yang ingin selalu tampil cantik dan sempurna.namun terkadang cuaca dan keadaan tempat kita tinggal menyebabkan beberapa masalah bagi kulit salah satunya kulit kering. Kulit kering terjadi ketika tingkat kelembaban dan sebum menurun. 

Minyak sebum ialah suatu kelenjar minyak alami yang dihasilkan dari kulit tubuh kita, minyak ini berfungsi membantu memberikan kelembaban pada kulit tubuh. Namun anda jangan khawatir, karena dalam artikel ini kami akan memberikan beberapa tips mudah mengatasi kulit kering.

Manfaat air putih memang sudah tidak diragukan lagi selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan organ tubuh, ternyata Air putih juga masuk dalam salah satu cairan terpenting untuk membuat kulit tampak lebih segar dan terhindar dari kulit kering kusam. Kenapa air putih dapat menghindarkan kulit kusam? Hal ini didasari oleh air putih yang bermanfaat untuk menghindarkan kulit dari dehidrasi, oleh karenanya usahakan anda mengkonsumsi minimal 2,5 liter air atau 8 gelas air putih perharinya

Biasanya orang yang mudah stress, akan terlihat pucat dan kusam, oleh karenanya usahakan rilekskan pikiran anda, supaya terhindar dari stress berat. Mengapa stress bisa mempengaruhi kelembaban kulit? Karena yang dalam pikirannya terlalu banyak beban (stess) aliran darah dalam tubuhnya akan menjadi tidak lancar. Hal inilah yang kemudian membuat kulit tegang dan lama-kalamaan akan kering dan kusam.

Salah satu penyebab kulit kering dan kusam selain yang sudah disebutkan diatas adalah penumpukan sel kulit mati yang diakibatkan kuranya kelenjar minyak dan keringat untuk mendorong keluar sel kulit mati tersebut. Oleh karenanya dengan olahraga secara teratur maka anda akan mendapatkan keringat, dan keringat itu akan membantu mengeluarkan/ merontokkan sel kulit mati yang tertempel pada kulit.

Jika anda salah satu orang yang tak rutin untuk mandi, usahakan buang jauh-jauh kebiasaan tak baik ini, selain bisa menimbulkan berbagai penyakit, jarang mandi juga merupakan salah satu penyebab kulit anda Nampak kering dan kusam, mandilah setidaknya 2 kali dalam sehari, sehingga kotoran yang tertempel pada kulit akan rontok bersama sabun dan mandi anda. 

Kurang tidur atau sering Begadang juga masuk kedalam salah satu sebab kulit anda tampak kusam dan kering, oleh karenanya jangan biasakan waktu istirhat malam anda untuk dipaksakan kerja (kecuali yang masuk kerja malam bisa diatasi dengan siangnya tidur ). Selain bisa mengakibatkan kulit kusam dan kering sering begadang juga tidak baik untuk kesehatan tubuh. Istiratlah atau tidur minimal 7-8 jam dalam semalam untuk mendapatkan kulit segar dan tentunya untuk mendapatkan kesehatan badan kita

Dalam memakai lotion pelembab kulit, usahakan pilih lotion yang sudah terdaftar dan mendapatkan sertifikat bebas bahan kimia dan berbahaya lainnya. Supaya lotion yang anda gunakan tidak membahayakan kulit anda nantinya. Cara pemakaian lotion  yang paling tepat ketika anda selesai mandi. 

Selain itu juga anda dapat menggunakan minyak zaitun dan jeruk nipis untuk mengatasi kulit kering. Anda juga perlu melakukan olahraga teratur agar kecantikan dan kelembaban kulit anda terjaga. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat. Buat anda, saudara, atau teman yang mempunyai penyakit asma, bisa membaca ini: Penyebab dan Cara Mengatasi Asma.